本当に気持ちいい手マンのやり方とコツを女性が解説！

突然ですが、あなたは手マンに自信がありますか？

「手マン得意！ガン突きしてるよ～」
「彼女も気持ちよさそうだし、自信ある」

手マンのテクニックに自信がある男性のみなさん。

女性の「イッた」というセリフ、あなたを傷つけないための演技かも。

女性のオーガズムは、男性の射精のような分かりやすい判断基準がありません。

一見気持ちよさそうに見えても、実は気を遣っていることも…

手マンは挿入前の大切なステップ！

今回は、女性の私が「本当に気持ちいい手マンのやり方とコツ」を紹介します。

手マンで女性をイカせたことがありますか？

まず始めに、あなたはいままで手マンでイカせたことがありますか？

手マンは経験値、女性の体の開発度も関わってきます。
そのため、慣れないうちはなかなか絶頂まではいかないことも。

さらに男性と違って、視覚的に判断しにくい女性の絶頂。

あなたは女性の反応の違い、声の違いに気付けていますか？
 

「イッたよ」の言葉は演技である事が多い

手マンをしたとき本当に女性がイッたのか演技なのか、わかりづらいですよね。

女性からすると正直、演技している女の子は多いと思います^^;

演技する理由は「相手を傷つけたくないから」という相手思いな理由もあります。

ですが大半は…

もう終わってほしいから、演技して終わらせる！

そんな理由だったりするんです…。

女性がイッたか、確かめる方法

イッたかどうか、一番分かりやすい判断は「女性の膣に指を挿入する」こと。

女性の膣はイクとキュウキュウと収縮し、指を締め付けるように動きます。

膣のオーガスムは、挿入によって膣を刺激することにより、膣の血流が増加して緊張・増大を起こし、その緊張から解放された時に生じるものとされています。オーガズムに達すると、膣とその周辺で収縮を引き起こすこともあります。
 
引用：女性のオーガズムとスキーン腺の関係

これは、女性の意志とは関係なく勝手に動くもの。
口で言っていることと違い、隠せません。

手マンしているとき女の子が「イッた」と言っても…

指を締め付ける感じがなければ、少し愛撫方法を考えた方がいいかも^^;

女性の体が未開発な可能性もあるので、焦らず少しずつ愛撫を重ねましょう。

本当に気持ちいい手マンはこれだ！手マンテクニック

続いて紹介するのは、女性を気持ちよくする手マンのテクニック。

これは、女性の私の経験も踏まえたものです。

実践すれば、いままで以上にセフレや彼女をメロメロにできるはず！

指入れは濡れてから

手マンの際、濡れていないのに無理やり指を入れるのはNG。

濡れていないのに指を入れようとすると、膣の入り口が引っ張られて痛みが出ます。

痛い思いをすると女の子はSEXに後ろ向きになり、余計に濡れなくなることも。

照明ひとつでも、女性の感度は変わります。

明るいと、気になって濡れない！

あんまり暗いと、怖くて興奮しない…

色んなタイプの子がいるので、相手がどんなプレイだと濡れるのか、知っておくといいですね。

でも、表面が充分に濡れているように見えても要注意！
何度か指を挿入するうちに、乾いてきてしまうためです。

これはテクニック不足だけでなく、空気の乾燥・彼女の体質など色々な事情があります。

手マンをしていて愛液の不足を感じたら、すぐに潤いを足してあげて。

必見！女の子のおまんこをぐちょぐちょに濡らす方法

エッチに興奮すると、女子のおまんこはぐしょぐしょに濡れます。 ぐちょぐちょに濡れたおまんこってエロいし、優越感もありますよね。 でもやみくもにおまんこを触れば、ぐちょぐちょにできるわけではありません。 ムードもないまま力…

最初はゆっくりと膣を指に慣らさせる

濡れていることを確認したら、膣に指を慣れさせます。

指を挿入して、しばらくは動かさないでじっくりと慣らすのがコツ。

女の子が痛みよりも快感に夢中になれるように、最初にいれたあとは動きを止めてください。

指の感触を、膣内でじっくり慣らしてあげましょう。

• 指を動かさないで、しばらくそのままにする
• ゆっくりと出し抜きするのも、ゾワゾワッとした気持ちよさを与えられる 

出し入れがスムーズになったら膣を撫でるように愛撫

愛液が出てきて、指の出し入れもスムーズになったら、愛撫開始。

大切なのは「膣を撫でるように愛撫」すること。

女性は手マンされるとき、ゆっくりと膣を慣らされ、なぞったり撫でたりスローな動きをされると感じるんです。

ちなみに、私はゆっくりと指を回すように動かされるのが大好きです(笑)

• 膣をさわさわと撫でるように指を動かす
• ゆっくりと指を増やして優しく広げていく
• 女性の絶頂が近くなってきたら動きを早めてあげる

膣がほぐれてきたらGスポットを指先で探って刺激する

撫でる刺激で膣が柔らかくほぐれてきたら、Gスポットと呼ばれる部位を指先で探ります。

Gスポットがあるのは、恥骨の裏側あたり。
膣の入り口から、だいたい4～5cmほどに位置しています。

Gスポットの位置

ざらっとした触り心地で、感じているときにはぷくっと膨れるのが特徴。

Gスポットは快感が強く、中イキ（膣イキ）するのにも重要なポイント。

女の子が感じてきたら、じっくりと刺激してあげましょう。
 

女の子の反応をチェックして、強弱をつける

セックスは、コミュニケーションです。

テクニックよりも大切なのが、相手の反応をチェックすること。

• 相手の女の子が嫌がっていないか？
• 指を入れた膣はどんな反応をしているか？
• きちんと愛液で滑りはよくなっているか？

これらをチェックするためにも、コミュニケーションを取りましょう。

この体位、辛くない？

痛くない？ローション足そうか？

そんな風に聞きながら、強弱をつけることが大切です。

自分のことを労ってくれるあなたの優しさに、女性はグッっと魅了されますよ！

下手な手マンは痛いだけ！女性が嫌う、ダメ手マンがこれ

気持ちのいい手マンをするには、「ダメな手マン」をしないことが大事。

手マン下手だと、セフレ関係の構築は難しいです。

もうあの人とはセックスしたくない！

そう思われる、ダメ手マンを紹介します。

ムードがないまま指を挿入する

エッチなムードがなく、いきなりアソコをタッチ…
そんな手抜きセックスは最悪です。

ムードもなく、濡れてもいないのに乱暴に指を入れられたら…
女性の不快感はマックスに。

焦らしのテクニックは難しくても、ムードを作るだけなら誰でもできます。

適当に考えず、丁寧にすすめていきましょう。

女性がセックスしたくなるムード！エッチなムードの作り方や言葉とは

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膣に激しく指を出し入れする

AVでは激しく抜き差しをしているから、真似したい！

そう考える男性は多いですが…
AVは、視覚的なエロさを重視して作られています。

素人の男性が同じことをやれば、出血騒ぎになるんです。

痛みが出てしまう＝気持ちが冷める。

女性は頭とか心で感じる生き物なので、冷めてしまうと一気に濡れなくなります。

ゴリゴリとかき混ぜるような手マン

指をぐっと曲げて、膣奥をえぐるようにゴリゴリと刺激…
これもダメ手マン。

人によっては強さに気をつければ快感になりますが…
あとから女性が腹痛に襲われがち。

激しくかき混ぜるのは、やめましょう。

まとめ

女性を感じさせる、本当に気持ちのいい手マンで大切なのはこれだけ。

• 愛液の量
• 優しい動き
• 相手の反応を見る

この３つなら、誰でも簡単にできますよね。

AVを見て激しい手マンを正解だと思っていた方は、優しい手マンに切り替えましょう。

これだけで女の子の反応がぐっと変わりますよ。
一度だけのセックスから、継続的な大人の関係に繋がること間違えありませんよ。