【女性が教える】セフレの作り方完全版。出会いからセフレキープのコツまでご紹介

こんにちわ！ミクです。
突然ですが、あなたにセフレはいますか？

セフレとは、セックスフレンドの略。
恋人以外でセックスをする相手のこと。

面倒な恋愛感情は抜きに、気楽に付き合えてエッチが楽しめるのがセフレです。

「セフレなんて、イケメンしかできないでしょ？」

それは勘違い。
コツを覚えれば、誰でもセフレが作れちゃいます。

そこで今回は、女性の立場からセフレの作り方を伝授します！

この記事を読めば、あなたにもセフレが出来るので即実行ですよ！

ナンパでも出会い系でも、セフレ作りはとにかく行動あるのみ！

1 セフレがいる男性は意外と多い。それでもセフレができない理由は？
2 女性が望むセフレの条件・求める男性像とは？
3 セフレを作るには出会いから。セフレを探せる出会いの場所比較

セフレがいる男性は意外と多い。それでもセフレができない理由は？

「セフレを作れるのは、一部の人間だけ」
そう思ってる男性は多いんですよね…

カースト上位じゃなきゃナチュラルにセフレは作れない

— sigaisen (@225ghuleh) September 23, 2021

でも実は、セフレがいる男性って普通にたくさんいます。

これは「結婚相手／交際相手以外にセックスをする相手はいますか？」という質問の結果。

下記の図の赤く囲まれた部分が、セフレ持ちの割合です。

引用元：ニッポンのセックス2018年版

男性平均では21.1％。
つまり5人に1人の男性がセフレ持ちという結果。

20代男性であれば、25％がセフレ持ちってこと、
セフレがいるのは、決して珍しくないんです。

「それでも自分はセフレができない！」

そんな方は、セフレができない理由を考えてみましょう。

セフレ候補の女性を見つけられないから

ニュースサイトしらべぇの調査で、「セフレが欲しい」と回答した女性はわずか12.5％。

引用元：20代女子が顕著に？　彼氏ではなくセフレが欲しい女性の割合

実際、セフレ持ちの女性の割合はもう少し多いです。
それは元カレとセフレになるなど、成り行きでセフレになる女性が多いから。

1からセフレを作りたいなら、セフレを求める女性を的確に狙わないとダメ。

なかなかエッチさせてくれない女性…
恋愛にマジメな女性…

そんな女性とセフレ関係になろうとしても、時間のムダ。

あなたがセフレを作りたいなら、セフレ候補の女性を見つける工夫が必要ってコトです。

セックスまでの時間をかけすぎだから

以下は、私の男友達とのLINE。

案の定、初回エッチ後に聞かれたそうです。

「私たち、付き合ってるってことだよね？」

エッチまでに時間をかければかけるほど、恋愛関係になりセフレからは遠ざかります。

なかなかエッチに誘えない…
どうしても恋愛の空気になる…

そんなあなたは、エッチに誘う段取りを見直すべきです！

ワンナイトで終わってしまうから

私も色んなセフレ候補と会ってきましたが…
ワンナイトで終わった男性もたくさん。

セフレとして継続しなかった理由は様々。
まあ、1番の理由はエッチが良くなかったから(笑)

セックス下手な奴とセフレ続ける意味って何？www

— 例外 (@exception_girls) September 7, 2021

ワンナイトで終わる理由は以下。

エッチで満足させられなかった
一緒にいて面白くなかった
次のアポ取りが遅かった、など…

1度のセックスから、セフレ化へ繋がらない。
これは裏を返せば、もう少しでセフレにできるということ。

ワンナイトで終わらせないため、セフレ化の手順をしっかり学んでください。

セフレができない理由がわかれば、セフレができるのはもうすぐです！

女性が望むセフレの条件・求める男性像とは？

セフレが欲しいなら、女性にセックスフレンドとして求められる男性を目指すべき。

イケメンとかお金持ちってことじゃないですよ。
(イケメンでリッチに越したことはないけど笑)

女性がセフレとして求めるのは、心理的に女性に寄り添える男性です！

女性の欲求を優先させられる

男性がセフレを求めるのは、単にヤりたいからがほとんどですね。
でも、女性はちょっと違うんですよ。

女性は、あなたが思うよりセフレに色々なものを求めてます。

女性がセフレに求めるものは以下です。

単純にエッチがしたい
寂しさを埋めて欲しい
ストレス発散したい
暇を潰したい

あなたはセックスだけしたくても、相手はデートしてからエッチしたいかもしれない。

女性の欲求を理解できるのが、女性に選ばれるセフレです。

セフレが欲しい男性はたくさんいますが、セフレが欲しい女性はごく一部。

他の男性に差をつけるためにも、女性の希望や都合を優先させることが大事です。

口が堅い

これはかなり優先順位が高めの項目。
セフレって、堂々と周囲に言える関係じゃないですよね。

セフレは、①口が堅い②セックスが丁寧(必ず避妊する)③契約が守れる、の3つの条件にまず当てはまらないといけないから、そういう人間でセックスしたい人って結構見つけるの難しい。わがままなプレイがしたいだけの軽率な腰振り野郎はダメ。絶対ダメ。関わったら死ぬ。

— ¡Ö! (@piggyvn) June 12, 2020

何でも話す口が軽い男とセフレになったら、誰に関係がバレるかわかりません。

本命の彼氏や夫がいる女性もいますからね。
私もセフレ持ちってことは、誰にもナイショ。

「俺、口は堅いから！」

自分でアピールするのは逆効果。
(これ、言われても信用できないですよね？)

アピールするなら、態度で示しましょう。

人の悪口を言わない
自慢話をしない

口の堅さは、行動でわかりますからね。

適度な距離感を保てる

私の過去のセフレで、毎日連絡してくる人がいたんです。
彼氏？ってくらい…正直ウザい。

セフレとセックス以外の話をLINEでするの面倒くさい、もう無視していいかな😩

— しん🚺 (@zcq_o) September 20, 2021

セフレとは、セックスだけの関係が理想。
プライベートに口出ししてきたり、頻繁に連絡する相手は困ります。

お互いがヤりたいときに呼び出して、気持ちよく別れるのがセフレの正しい距離感。

逆に頻繁に連絡してくる女性は、彼女希望の可能性が高いですね。
セフレ候補からは外した方が無難です。

清潔感は絶対条件

私が絶対エッチしたくないのは、汚い・臭い男です！

歯の汚い、口臭きついのは本気モテない。
キスする気失せる

別にホワイトニングしろと言わないけど、自分の歯もマトモに磨けないやつにセックスの指導されても頭はいらん😇粘膜の接触なのをお忘れなく♡虫歯菌はうつるよ？んな男と？キス？むりむりむりむりきもい自信ない人は歯科医院でTBIして下さい

— かな@山x家を愛し禁断の恋をするアル中の裏垢 (@kanana666nanana) May 31, 2020

どんなにエッチが上手でも、ニオイが気になったらプレイに集中できない…
清潔感のない人は、セフレとして絶対に無理なんです。

汚れた服・靴・カバンは絶対ダメ！
口臭ケアはこれでもかってくらい、徹底してください！

正直、清潔感があればイケメンじゃなくても問題なし。

50代のごく普通の、でも超イイ匂いのおじさんとエッチしたこともありますよ。

連絡がつきやすく、会いやすい

ムラムラする瞬間って、急に来ますよね？
それは女性も同じ。

朝起きて、、エッチしたいけれど、
パートナーにつけ入る隙がなかった朝は、ムラムラして通勤電車にのるしかない。

— 電マみどり (@denma_midori) September 23, 2021

私が考える優秀なセフレは、会いたいときにすぐに会える人！

いつ連絡しても忙しい…
そんな人は、セフレ候補から除外ですね。

少なくとも女性からの連絡には、素早く返せる人が求められますよ。

女性にとって都合の良い存在であるほど、セフレとして重宝されます。

セフレを作るには出会いから。セフレを探せる出会いの場所比較

以下は、セフレと会える場所をまとめた表です。

一長一短あるので、自分に合う方法をいくつか選んでください。

	オススメ度	費用	理由
ナンパ	△	無料	・当日セックス可・見た目、盛り上げテクニックが必要
相席屋 (相席居酒屋)	◯	3,000円程度/時	・当日セックス可・見た目、盛り上げテクニックが必要
街コンや趣味コン	△	7,000円程度/日	・当日セックス可・恋人希望が多いので、彼氏だと思われる
出会いカフェ (出会い喫茶)	△	3,000円程度/時	・当日セックス可・割り切り目的がとても多い
マッチングサイト・アプリ	△	3,000円程度/月	・出会いやすい・恋人希望が多いので、彼氏だと思われる
出会い系サイト・アプリ	○	3,000円程度/月	・セックスまでが早い・写メ詐欺がある